Peso & Medida

P.E.S.O. (Promoção de Exercício e Saúde na Obesidade - http://peso.fmh.utl.pt) é um programa criado pela Faculdade de Motricidade Humana, que conta com a colaboração de vários investigadores e consultores científicos na área da nutrição, psicologia, fisiologia do exercício e actividade desportiva, e que pretende além de tudo, diminuir as taxas assustadoras de obesidade que existem no nosso país! A forma como todo o programa está organizado é de louvar, pois foram criadas todas as ferramentas necessárias para a pessoa obesa se sentir motivada e com condições para emagrecer; além de as pessoas serem seguidas em grupos (o que me parece muito positivo), criaram-se programas de exercício fisico específicos para estas pessoas, sessões de esclarecimento sobre hábitos alimentares e terapias de grupo a fim de manter a motivação e diminuir a ansiedade de quem está em dieta. E ainda mais...é gratuito! É pena que não haja força suficiente nestas santas terrinhas (qualquer uma fora de lisboa) para fazer qualquer coisa deste género! Além de tudo isto, agora já foi criado um site, em colaboração com o jornal Publico e outras associações, com divulgação de noticias, artigos científicos, entrevistas, mitos, questões e tudo o que se possa relacionar com a obesidade! A iniciativas como estas eu tiro o chapéu...